Basi di Calisthenics

Venduto da:

Francesco Macaluso

Chivasso (TO)

email: superfra1981@libero.it

9,90

🏋️‍♂️ Il segreto di andare avanti è iniziare! 

Ciao, sono Francesco!

Istruttore di Calisthenics presso la palestra Accademia Arti Marziali di Chivasso (TO).

Oltre a questo sono istruttore di Judo e Allenamento Funzionale.

Credo che in ogni disciplina la cosa importante sia la completezza dell’allenamento, che deve toccare più punti possibili.

Nella nostra palestra si praticano:

  • Arti Marziali
  • Allenamento Funzionale
  • Calisthenics

La voglia di fare e la disciplina stanno alla base di ogni corso!

💪 Segui il mio programma

Acquistando il mio corso riceverai una scheda di allenamento con esercizi guidati con video.

La scheda di allenamento che ho preparato per te è pianificata su 4 settimane con frequenza di allenamento di 3 volte a settimana.

Grazie a questo allenamento:

 ✔ Preparerai i tuoi muscoli e le tue articolazione all’allenamento delle skills del Calisthenics

 ✔ Diventerai più forte e più tonico

✋ Cosa ti serve:

  • Parallele
  • Sbarra per trazione
  • Elastici