Lezioni Live di Gyrokinesis®️

Corsi inclusi

Venduto da:

Movimento Armonia Benessere

Reggio Emilia (RE)

email: movimentoarmoniabenessere@gmail.com

34,90 per 31 giorni

ABBONAMENTO PER 1 mese

🧘‍♀️ Mantieni Attivo il tuo corpo con il metodo Gyrokinesis®! 

Ciao, siamo Lucia ed Alessandro. Siamo stati ballerini professionisti della Fondazione Nazionale della Danza Aterballetto (Compagnia di Danza di fama internazionale).
Abbiamo aperto a Reggio Emilia uno studio di Gyrotonic Expansion System®️ intraprendendo una nuova strada che ci appassiona ed in cui crediamo fermamente.
Abbiamo deciso di puntare sul Gyrotonic Expansion System®️ perché nel corso della nostra carriera come danzatori professionisti ci siamo resi conto di quanto sia un metodo completo ed adattabile a qualsiasi tipo di fisico ed esigenza.

🧾 Cos’è il metodo Gyrokinesis®

Gyrokinesis® è un metodo di allenamento che allinea, allunga e potenzia il corpo con un minimo sforzo, sviluppando fluidità, coordinazione, elasticità e tonicità.
Agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, stimolando gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.
È particolarmente consigliata a chi desideri acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare il benessere fisico.

🎥 Segui le nostre lezioni live

Grazie alle nostre lezioni sentirai effettivi benefici per i tuoi “mal di schiena”, migliorerai la postura, aumentarai la forza muscolare, migliorarerai la tonicità e la flessibilità generale del corpo. Con la pratica costante e l’ottimizzazione di un programma personalizzato noterai grandi miglioramenti.

⏱ Durate lezioni

Le nostre lezione online hanno una durata di 55 minuti

📆 Il nostro calendario

  • Martedi 9:00 – Gyrokinesis avanzato
  • Govedì 18:30 – Gyrokinesis base
  • Sabato 9:00 – Gyrokinesis free

Saremo disponibili anche per sessioni individuali